很多时候，人为了获得他人的肯定和认可，会选择性地伪装自己，甚至是委屈自己，只为了能表现出他人喜欢和能接受的样子。
我们会根据他人的期待，去表现和放大自己最好的一面，而隐藏和缩小自己不好的一面。
一个人不敢把真实的自己暴露在他人的视角之内，甚至连自己都不愿意去承认和接纳真实的自己，是因为他的潜意识里始终藏着恐惧。
因为，一个糟糕的人，就意味着被他人否定，被世界抛弃。
所以，不能让别人知道自己很糟糕，甚至连自己都不愿意面对。
然而，一个无法承认真实自我的人，永远无法与他人建立深度的情感连接。
不仅如此，就连自己也会持续地陷入迷茫的状态，一直被外界的声音裹挟，一直无法知道自己想要的是什么。
只有回归了真实的自我，自己才能彻底地摆脱外界的束缚。
自此，自己将在有限的生命中倾注所有的热情，积极地面对一切的困难和挑战。
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回想起孩童时期的自己，也是最真实的自己。
他也希望自己能被看见，被理解。可是，却经常受到忽视、否定，甚至是打压。
渐渐地，他不敢再表达自己的感受和需要。
而是选择把真实的自己隐藏起来，去迎合别人的需要，去成为别人眼中那个懂事的孩子。
然而，伪装的那个自己不仅变得不快乐了，也会让自己在人生的路上遇到更多的挫折，离真实的自己越来越远。
那些年，为了别人的眼光，我拼命地改变自己，却把真正的自己弄丢了。
多年后，幡然醒悟，才发现那个最对不起的人竟然是自己。
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但是，直面真实的自己并非是坦途，它需要极大的勇气。
这需要自己愿意面对自己的恐惧、脆弱和创伤，甚至接纳和包容自己的阴暗面，也愿意去承担自己选择的一切后果。
敢于表达自己的真实感受和想法，这是一种对自我的认可；敢于接纳自己的不完美和不足，这是一种对恐惧的突破。
直到真实的那个自己被看见的那一瞬间，才能感受到内心的力量开始生长。
它开始不断激发出自己的勇气，帮助自己超越自我的局限，并勇敢地突破曾经那些外界带来的束缚，就连整个世界也会因为自己的改变而变得美好。
即使接下来的人生仍然充满了不确定性，甚至布满荆棘，自己也有勇气去面对突如其来的失落与慌乱。
自己做的每一件事都不再受外界的裹挟，而是出于内在的驱动力。开始专注地感受到自己的感受，与各种人和事，包括大自然的一切建立起深层次的连接。
无论快乐与痛苦，都是生命中最独特的体验。自己也因此学会了“爱自己”。
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真实，虽然不易，但却触手可及。
只要自己愿意，总能做到和保持。
The end
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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